Kolike (dojenački grčevi) kod beba su epizode neutješnog plakanja i nelagode koje obično započinju oko šestog tjedna života.
Kolike se smatraju normalnim dio razvoja mnogih beba i obično nestaju same do četvrtog mjeseca života. Uzrok kolika još nije u potpunosti razjašnjen, ali se vjerojatno radi o kombinaciji čimbenika kao što su: nerazvijena crijevna mikrobiota, preosjetljivost na određenu hranu u majčinom mlijeku, plinovi i dr.
Neka istraživanja su pokazala da probiotici mogu skratiti trajanje plakanja i smanjiti težinu kolika. Najčešći sojevi probiotika koji se povezuju sa smanjenjem trajanja kolika u dojenčadi su:
Lactobacillus reuteri
Ovaj soj se najčešće proučava u kontekstu pomoći kod bebinih kolika. Neka istraživanja su pokazala da može skratiti trajanje plakanja i smanjiti težinu simptoma kolika.1
Bifidobacterium infantis
Ovaj soj probiotika može pomoći u smanjenju upale i poboljšanju zdravlja crijevne barijere, što može biti korisno za bebe s kolikom.
Metaanaliza iz 2022 godine je potvrdila kako probiotici mogu biti učinkoviti u smanjenju trajanja i ozbiljnosti kolika kod dojenčadi. Najveći učinak su imali sojevi Lactobacillus reuteri i Bifidobacterium infantis. Autori su zaključili kako probiotici mogu biti korisna opcija za liječenje kolika kod dojenčadi i preporučuju korištenje ovih sojeva u dozama od 10^8 do 10^10 CFU dnevno.1
Tu tezu su potvrdili i drugi autori koji su došli do zaključka kako su probiotici Lactobacillus reuteri i Bifidobacterium lactis značajno promijenili sastav crijevne mikrobiote dojenčadi, povećavajući broj laktobacila i bifidobakterija i smanjujući broj enterobakterija što je posljedično utjecalo na smanjenje trajanja i ozbiljnosti simptoma kolika. Također došli su do zaključka kako su ovi probiotici sigurni za upotrebu kod dojenčadi.2
Saccharomyces boulardii
Ovaj kvasac probiotik može pomoći u liječenju proljeva kod beba, koji može biti pogoršavajući čimbenik kolika.
Također u istraživanju iz 2022 godine pokazalo se kako sojevi Lactobacillus rhamnosus GG i Saccharomyces boulardii mogu skratiti trajanje i ublažiti simptome dijareje i posljedično skratiti trajanje simptoma kolika u djece.3
Osim probiotika, postoji nekoliko stvari koje možete učiniti da biste olakšali simptome kolika svojoj bebi, kao što su nošenje, masaža trbuščića, topla kupka, bijeli šum i promjena prehrane kod dojilja te promjena položaja hranjenja.
Važno je napomenuti da su dokazi o probioticima i kolikom još uvijek u tijeku i da je potrebno više istraživanja. Također je važno da razgovarate sa svojim liječnikom prije davanja bilo kakvih probiotika svojoj bebi.
