Zdravi bubrezi, zdravi život!
Bubrezi imaju mnogo zadataka, ali njihov glavni zadatak je čišćenje krvi, oslobađanje od toksina, otpada i viška vode kao urina (mokraće).6 Bubrezi su također zaduženi za održavanje ravnoteže elektrolita (natrij i kalij) i minerala u tijelu, proizvode hormone koji kontroliraju krvni tlak (renin) stvaraju crvena krvna zrnca (eritropoetin) i pomažu u održavanju zdravih kostiju i kontroli ravnoteže kalcija u tijelu (aktivni oblik vitamina D).2
Bubrežna bolest obično je rezultat postupnog oštećenja bubrega tijekom dugog razdoblja. To je stanje u kojem su bubrezi oštećeni i ne mogu adekvatno filtrirati krv, što dovodi do nakupljanja otpadnih tvari i tekućine u tijelu, a zatim to može uzrokovati i druge zdravstvene probleme.1
Postoje dvije glavne vrste bubrežnih bolesti:
- Akutna bubrežna bolest se manifestira naglim padom funkcije bubrega i obično traje kratko vrijeme. Međutim iako je kratkotrajna, može ostaviti dugotrajne posljedice čak i nakon što se osnovni problem riješi.
- Kronična bubrežna bolest se razvija polako tijekom dugog perioda i može dovesti do zatajenja bubrega. U tom slučaju, potrebna je dijaliza ili transplantacija bubrega. Zatajenje bubrega koje se liječi transplantacijom bubrega ili dijalizom naziva se završni stadij bubrežne bolesti ili ZSB.2 Iako može pogoditi oba spola, češća je kod žena.5
Kronična bolest bubrega (KBB) često nema simptoma u ranim stadijima. To je zato što tijelo može nadoknaditi smanjenu funkciju bubrega. U tom razdoblju, bolest se često otkrije slučajno prilikom rutinskih pretraga krvi ili urina. U kasnijim stadijima KBB-a, kada bubrezi više ne mogu adekvatno obavljati svoju funkciju, mogu se pojaviti simptomi kao što su gubitak težine i apetita, oticanje gležnjeva, stopala ili ruku zbog zadržavanja vode (edem), kratkoća daha, umor, krv u urinu, učestalo mokrenje, posebno noću, poteškoće sa spavanjem (nesanica), svrbež kože, grčevi u mišićima, mučnina, glavobolje i erektilna disfunkcija kod muškaraca 3
Razlike između kronične bubrežne bolesti kod muškaraca i žena
Razlog zašto su bubrežne bolesti češće kod žena nije u potpunosti jasan. Pretpostavlja se da bi razlog mogao biti veća učestalost urinarnih infekcija, što može dovesti do oštećenja bubrega. Žene također imaju povećan rizik od oštećenja bubrega ako imaju problema s visokim krvnim tlakom u trudnoći.7 Također kod žena su češće zabilježeni simptomi kao što je hladnoća, nagli porast težine, gubitak kose, tamni kolutovi ispod očiju, seksualni problemi i promjene raspoloženja, dok su kod muškaraca uočeni problemi s hladnim rukama i nogama, često noćno mokrenje, zatim bolovi u leđima i zglobovima, vrtoglavica i probavni problemi.5 Muškarci češće trebaju dijalizu ili transplantaciju jer imaju veću tendenciju pada bubrežne funkcije, što rezultira većim rizikom od zatajenja bubrega.4 Jedan od razloga bubrežnih bolesti kod muškaraca može biti i visoka razina testosterona.7
Kako možemo zaštititi naše bubrege?
Za žene: dobra prenatalna skrb, brzo liječenje infekcija urinarnog trakta, oprez kod korištenja kontracepcije
Za muškarce: redovite provjere prostate i hormonskog statusa, provjera eventualne opstrukcije mokraćnog sustava zbog povećane prostate
Opće mjere zaštite bubrega: redovite pretrage krvi i urina, kontrola krvnog tlaka i šećera u krvi, ograničenje unosa soli, zasićenih masti i šećera, a povećan unos voća, povrća, cjelovitih žitarica, ribe i peradi, održavanje zdrave težine, prestanak pušenja. Rana detekcija i pravilno liječenje su ključni za očuvanje bubrežne funkcije.7
