Propolis, poznat i kao “pčelinje ljepilo”, je smolasta tvar koju pčele proizvode miješanjem soka stabala i biljaka s vlastitim izlučevinama i pčelinjim voskom. Pčele ga koriste za zaštitu i učvršćivanje svoje košnice, a boja mu može varirati od tamno smeđe, zelene, crvene, crne do bijele, ovisno o biljnim izvorima u području košnice.2,4
Kemijski sastav i ljekovita svojstva
Propolis sadrži preko 500 kemijskih spojeva, većinom polifenola, posebice flavonoida -prirodnih antioksidansa koje biljke proizvode kao zaštitu. U sastavu su i aminokiseline, vitamini A, B1, B2, B6, C, E te minerali poput kalcija, magnezija, kalija, cinka i bakra. Poznat je po svojim antiseptičkim, antibakterijskim, antivirusnim, antifungalnim i protuupalnim svojstvima.1,2,3
Kako propolis djeluje na zdravlje?
-
Liječenje rana i ožiljaka
Propolis posjeduje visok antibakterijski i protuupalni potencijal, a flavonoidi imaju antifungalno djelovanje. Istraživanja pokazuju da potiče stvaranje kolagena, što ubrzava zacjeljivanje rana, oštećenja kože i opeklina. Osobama s dijabetesom, koje imaju otežano zacjeljivanje rana propolis može ubrzati regeneraciju tkiva.1,2
-
Herpes i oralna zdravstvena zaštita
Kreme s 0,5 do 3% propolisa upotrebljavaju se za ubrzavanje liječenja herpesa na usnama te infekcija u usnoj šupljini. Propolis smanjuje virusnu aktivnost i štiti od ponovnih izbijanja rana. Također pomaže u liječenju upala usne šupljine i može smanjiti stvaranje zubnog plaka i broja bakterija u ustima, čime doprinosi boljoj oralnoj higijeni.1,2,3 Propolis uspješno djeluje na različite vrste gljivica, uključujući sojeve Candida, te se smatra jednim od najjačih prirodnih antifungalnih proizvoda.4
-
Protuupalno i imunostimulirajuće djelovanje
Svojim antioksidativnim svojstvima propolis smanjuje upalne procese kod različitih bolesti, kao što je artritis, te potiče jačanje imunološkog sustava. Zbog flavonoida može imati koristi u prevenciji i ublažavanju mnogih kroničnih bolesti, uključujući kardiovaskularne i neurološke poremećaje.1,4
-
Djelovanje kod dijabetesa i kroničnih bolesti
Također postoje istraživanja koja sugeriraju njegovu potencijalnu ulogu u prevenciji i liječenju dijabetesa, kao i antikancerogenim svojstvima, no kliničke potvrde još uvijek nisu dovoljno snažne.1,2
- Hepatoprotektivno djelovanje
Propolis može štititi jetru od toksina i oksidativnog oštećenja te poboljšati funkciju jetrenih enzima4
Sigurnost i moguće nuspojave
Iako je propolis općenito siguran za većinu ljudi, može izazvati alergijske reakcije, osobito kod osoba alergičnih na pčelinje proizvode ili pelud. Moguća je iritacija kože i usne šupljine, a osobe s poremećajima zgrušavanja krvi trebaju izbjegavati propolis zbog povećanog rizika od krvarenja. Također nije dovoljno poznata sigurnost upotrebe tijekom trudnoće, pa se preporučuje konzultacija s liječnikom.1,2,3
Oblici i upotreba
Propolis se može koristiti u obliku kreme, masti, gela, tableta, kapsula, tinktura, sirupa i pastila. Topikalno se koristi za liječenje kožnih problema i rana, dok se oralno uzima za potporu imunološkom sustavu i liječenje određenih stanja poput i infekcija usne šupljine. Doze variraju ovisno o proizvodu i stanju, stoga je važno pratiti upute i savjete stručnjaka.1,2,,3,4
Propolis je vrijedna prirodna tvar s bogatim kemijskim sastavom i višestrukim korisnim djelovanjima na ljudsko zdravlje, uključujući antioksidativno, antibakterijsko, antifungalno, protuupalno, hepatoprotektivno, antidijabetičko i imunomodulatorno djelovanje. Zbog svoje široke primjene i relativne sigurnosti postao je popularan u farmaceutskoj, kozmetičkoj i prehrambenoj industriji kao prirodni lijek i dodatak.
